Aşk kesinlikle iyi hissettirir ve çoğumuzun ilişki arzulaması bundandır. İlişkilerde yeni bir partner için mutlu veya heyecanlı olmak, bir tartışmadan sonra sinirlenmek veya strese girmek gibi duygusal tepkiler beklenir. Aşk bağımlılığı bu...
Daha Fazla
Özgürlük duygusu hepimiz için bir nefes kadar vazgeçilmezdir. İradesi veya kendisi esir alınmış bir insanın ciddi psikolojik sarsıntılar yaşayacağı da açıktır.
Daha Fazla
Amerika Anksiyete Bozuklukları Derneği tarafından yapılan bir araştırmaya göre, bireylerin sadece %9'u teşhis edilmiş bir
Daha Fazla
Sınava hazırlık sürecindeki öğrencilerin en çok tedirgin oldukları durumlardan biri sınav kaygısıdır.
Daha Fazla
Araştırmaya göre, evden çalışanlar yüksek düzeyde stres problemi yaşama eğilimindedir.
Daha Fazla
Yeni bir işe başladıysanız , ister ilk , ister onuncu kez olsun, muhtemelen biraz stresli hissediyorsunuzdur. Öğrenilecek birçok yeni görev ve patronunuzun veya iş arkadaşlarınızın beklentileri yüksek olabilir.
Daha Fazla
Öfkenizi nelerin tetiklediğini fark etmek ve gözlemlemek öfke kontrolünde etkili bir başlangıçtır. Bazı durum ve düşüncelerin sizi daha çabuk veya daha fazla öfkelendirdiğini fark edebilirsiniz.
Daha Fazla
“Çalıyorum kapınızı; teyze, amca, bir imza ver! Çocuklar öldürülmesin şeker de yiyebilsinler.” Savaş kavramının maddi zararın yanında getirdiği psikolojik yıkımını ünlü şairimiz Nazım Hikmet, Kız Çocuğu adlı şiirinde bu dizeleriyle anlatır...
Daha Fazla
İster evde ister sinema salonunda olsun iyi bir filmin yaşattığı duygular bazen ömür boyu sürebilir. Çekim tarzından oyuncuların yeteneklerine, senaryosundan yönetmenlik becerisine dek aklımızda birçok ayrıntı kalır.
Daha Fazla