Hepimiz, herhangi bir biçimde çalışmanın, duygusal ve psikolojik sağlığımız üzerinde, iyi ya da kötü, özellikle de işyeri ortamının kalitesi ve psikolojik sağlığı üzerinde önemli bir etkisi olduğunu biliyoruz.
Daha FazlaHepimiz, herhangi bir biçimde çalışmanın, duygusal ve psikolojik sağlığımız üzerinde, iyi ya da kötü, özellikle de işyeri ortamının kalitesi ve psikolojik sağlığı üzerinde önemli bir etkisi olduğunu biliyoruz.
Daha FazlaBenlik saygısı, genel olarak kendinizi sevmekten daha fazlasıdır- aynı zamanda sevgiyi hak ettiğinize inanmak ve kendi düşüncelerinize, hislerinize, fikirlerinize, ilgi alanlarınıza ve hedeflerinize değer vermek anlamına gelir.
Daha FazlaKişilik bozuklukları, bir kişinin sağlıklı bir şekilde düşünmesine engel olan ve davranışlarında anormal değişimlere sebep olan psikolojik rahatsızlıklardır. Kişilikte yaşanan bozukluklar özellikle ergenlik döneminden itibaren belirginleşme...
Daha FazlaAşırı düşünmek, sürekli olarak zaten olmuş şeyler üzerinde durmanız anlamına gelir.
Daha FazlaÇoğu travma yaşayan kişi, yaşadığı travmaların kendisinde nasıl bir iz bıraktığından habersiz bir şekilde hayatlarına devam ederler.
Daha FazlaSürekli üzüntü duyguları , düşük ruh hali, değersizlik duyguları, eskiden zevk aldığınız etkinliklere ilgisizlik ve intihar düşüncesi ile karakterizedir.
Daha FazlaTükenmişlik, stresli veya yorgun hissetmekten daha fazlasıdır. Kendinizi tükenmiş, umutsuz ve motivasyonsuz hissetmenize neden olabilecek fiziksel, zihinsel ve duygusal bir bitkinlik halidir.
Daha FazlaZamanın hızla aktığı ve sorumlulukların biriktiği günümüzün modern dünyasında zamanlama yapmak zordur. Çiftler için çevrimiçi danışmanlık, ihtiyacınız olanı kendi evinizin rahatlığında almanın bir yolunu sunar.
Daha FazlaPsikolojik travmalar aslında kişileri hayatları boyunca en çok tehdit eden ve kişilerin yaşamlarını devam ettirebilmelerinin önünde en çok duran etkenlerdir. Her ne kadar bilinçli olarak travmaların hayatlarımızı etkilemeyeceği şekilde hare...
Daha FazlaGüven, herhangi bir ilişkinin kritik bir parçasıdır. Güven olmadan, özellikle iki romantik ortak arasındaki güven olmadan, sağlıklı ve uzun süreli bir ilişkiye sahip olmak zordur .
Daha Fazla